Use máscara, mas não esqueça de sorrir!

Hoje estamos passando por aqui com um post bem curtinho, mas com um recado gigante! Todo mundo já sabe sobre importância do uso da máscara e o cumprimento de todas as medidas de saúde para combater esse vírus maluco.

Mas, nunca esqueçam, por trás da máscara deve-se guardar um sorriso lindo e contagiante. Afinal...olha só a importância dessa prática! “O riso aciona no cérebro a produção de substâncias químicas chamadas endorfinas que são semelhantes às morfinas. Elas se disseminam por toda a área corporal e dão a sensação de bem-estar físico e emocional”.

“Pesquisas revelam que boas risadas são capazes de estimular a prevenção e a cura de doenças, além de combater o estresse e aliviar dores.”

“É consensual que o riso estimula os analgésicos naturais do corpo e os seus indutores de bem-estar exercendo um efeito tranquilizador sobre o corpo, e diminuindo a ansiedade e os sintomas depressivos.”

É isso, pessoal! E que os próximos dias sejam de muitos cuidados e de gargalhadas infinitas!

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