Respire!

Respirar no sentido raso da palavra nada mais é que absorver e expulsar ar.

Neste significado superficial damos uma função involuntária pro ato.

Mas esta reflexão contida nas linhas abaixo é dar ao respirar um protagonismo e torná-lo uma ação voluntária.

Em uma viagem que fiz à Costa Rica reparei uma menina que ao ver certas paisagens parava admirando o que via por alguns segundos ou mesmo minutos e, antes de dar as costas para estas belezas naturais, puxava o ar com total lucidez, como se dissesse ao seu corpo e ao que contemplava 'A partir de hoje este momento vai estar dentro de mim'. Era uma espécie de foto pra alma.

Depois desse dia, nunca mais encarei a respiração como algo normal. Claro que sempre tive a consciência de sua importância, ela simplesmente nos mantém vivo.

Mas resignifiquei totalmente o respirar. Hoje procuro sincronizar o ato com a alma. Um respiro, um registro. Um momento bem vivido, uma respiração voluntária.

No dia a dia corrido, muitas vezes não registramos com frequência essa função vital do nosso corpo. E tá tudo certo! Não tem como ficar sempre atento a respiração. No entanto, sugiro que de vez em quando, você RESPIRE! E não apenas absorva e expulse o ar. A alma precisa desse respirAR voluntário! Texto: Benedito Roma

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